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世の中コロナウイルスで大変なことになってますよね。

人混みに行くのとか嫌だし、満員電車乗りたくないし、仕事のリズム狂うし、経営にも支障出るし、朝起きた時から色々考え事が増えてほんと嫌。。。

ということを朝考えると頭が悪くなります

なぜ頭が悪くなるの???

アメリカのペンシルベニア州立大学で240人の男女を対象に脳のワーキングメモリーとメンタルの関係について調べたことがあるそうです。

(ワーキングメモリーとは脳の短期記憶を司るもので、うつや落ち込みを防ぐなど集中力や自制心をコントロールしてくれてます。)

「今日はどんな1日になりそうですか??」

という通知を1日に5回スマホに届いたらその時の行動や気持ちを記録してもらいワーキングメモリーを計測するという実験です。

その結果朝の段階で

「今日はストレスが多そうだな。。。」

と言ったネガティブな予測をしている人は、その日にストレスがあろうとなかろうとワーキングメモリーの働きが低下し決断力や集中力が下がり欲望に負け1日を損していることがわかったそうです。

冒頭に書いたように「ストレスの予測」をしてしまうとその日は1日脳のパフォーマンスが落ちてうまく働かなくなります。

これが連続するとどんな人生が待っているか簡単に想像できますよね??

じゃあどうしたらいいの??

答えは簡単!!!

朝起きた時にポジティブな予想をしよう!

たとえストレスフルな予定が詰まっていたとしても、

「これが終われば楽しいデートが待っている」

「この予定が終わったら欲しかったものを買いに行こう」

と思えば人はわくわくして前向きになれます。

自粛ムードで厳しい環境に置かれている人もいるでしょうが、ぜひポジティブに物事を考え、脳力をアップさせ現状を打破しましょう!!!

ぜひお試しください!!

では!

 

 

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お客様から頂いた感想
お客様から頂いた感想 お客様から直接頂く感想以外に、美容室のポータルサイトにも感想を書き込んでくださる方がとっても多いです。 いくつか抜粋してご紹介させていただきます。
今までで一番の美容室です!
髪の毛の生え方やクセを見て切るドライカットが初めてだったのですが、なるほど!という感じでうまい具合にまとまります。 オーガニックカラーでは「今までカラーで滲みたことありますか?」と聞かれて自覚は無かったのですが、今回受けてみて、実は滲みていたのか?と思うくらいストレスフリーでした。 ヘッドスパは100%オーガニックのシャンプーを使ってもらいましたが香りが凄くミントで気持ちよかったです。ありがとうございました。
わかにゃん
理想の髪型に出会いました!
急に思い立ち予約しましたが、想像していた以上に素敵な仕上がりにして頂きました。忙しくあまり頻繁に美容室に通えない、という私の言葉にも嫌な顔ひとつせず、綺麗に伸ばしやすくセットしやすい髪型をご提案下さりとても嬉しかったです。ヘッドスパもとても心地よく、大変すっきりしました。またお伺いします!
はるか
乾かすだけで簡単にまとまります
かなりのくせ毛と髪が細いのでまとまりが悪いのか悩みでした。自分なりにやっていた事が限界にきてたので、相談に乗ってもらってそーゆーやり方もあったんだと勉強になりました。 ヘッドスパも気持ちよかった♪髪が軽くなって血行が良くなったのをスコープで見せてもらって変化にびっくり! お店の雰囲気もスタッフのみなさんも素敵でちょっと遠いいけど…また来たいと思えるお店でした。
ねね
白髪が気にならなくなりました♪
白髪がチラホラ目立ってきたのと、癖毛や広がることが悩みで相談させてもらいました。 メッシュを入れて白髪をぼかしてもらい、癖毛も活かしてカットしてもらいましたが、とっても丁寧に施術していただき、驚くほど素敵に仕上げてもらいました(^ ^) カラーの変化もありそうなので、次に美容室に行くまでの間も楽しみです♪ ありがとうございました~!!
れな
出会えてよかったです!!
今回は、6年通った美容室を卒業したく、たまたま通りかかった美容室がピンときて、入りました! 酷く傷んでいた、長い髪をバッサリ切りました。 毎日スタイリングもしやすく、しかも理想のスタイルにカッコ良く仕上がります。 凄いです。私の求めていた以上の美容院に出逢えてラッキーでした。 また、宜しくお願いします!
パワー
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